Que vois-je chez l'autre ?


Que vois-je chez l'autre ?


💕Le reflet des autres💕


Souvent nous voyons tous les défauts, les dysfonctionnements, les mauvaises actions, les choix inadaptés, tout ce qui "ne va pas" ( à nos yeux) chez les autres ! 

 

Si je peux me permettre je vais commencer en posant quelques questions : 

  • qui définit ce qui est bien ou mal ?
  • pourquoi ceci nous saute à la figure ?
  • qu'est-ce qui nous dérange autant ? 

On ne peut voir chez l'autre que ce qui nous dérange ou nous attire : 

POURQUOI ?


Que veulent dire ces réactions face à l'autre ?


Cet autre engendre différentes réactions , on ne sait pas trop pourquoi telle ou telle personne nous attire tandis qu'une autre nous dérange !

 

👉Si ça nous dérange, ça crée en général en nous, des sensations physiques :

- de répulsion,

- de dégoût,

- de colère,

- de frustration.

 

👉Si ça nous attire, ça se manifeste par des ressentis agréables :

- de l'envie 

- de la bienveillance

- de l'admiration

- de la joie.

 

Quoi qu'il en soit, dès que notre corps se met "en réaction" face à quelqu'un ou face à une situation 

👇👇👇

 c'est forcément une mise en lumière

de ce que l'on connaît déjà !

  • Comment arriver à se dire, lorsqu'on hait un comportement , qu'il est notre reflet ?
  • Comment se comparer à tous ceux que l'on déteste vraiment ?
  • Comment lorsqu'on admire une personne au point de la mettre sur un piédestal, se dire qu'un petit bout d'elle, nous appartient ?

L'effet miroir n'est parfois pas facile à comprendre,

mais qu'elle richesse pour le développement personnel

lorsqu'on l'intègre dans son quotidien !


Une piste de travail !



Lorsque l'autre nous permet de mettre en lumière au travers des sensations (pistes de notre âme de ce qui est à travailler), 

le mental (l'égo) est perdu et trouve mille raisons d'incriminer cet autre plutôt que d'admettre que notre partie divine nous transmet un message.

Que pouvons nous faire de tout ça ?

                      

1️⃣ Ne rien faire !

 

2️⃣ Continuer à critiquer, juger ou admirer cet autre !

 

3️⃣ Se servir de l'opportunité de cette mise en lumière pour aller guérir cette partie blessée en nous... 


Si le choix est 1️⃣ ou 2️⃣


Vous pouvez en effet continuer à agir de la sorte sans rien changer à vos réactions !

Vous pouvez aussi à tout moment décider d'enclencher le changement vers la meilleure version de vous même en prenant l'option 3️⃣


Si le choix est le 3️⃣


✅ Le juste fait de prendre conscience que l'autre n'est que notre reflet est déjà un pas énorme vers la guérison !

 

✅ ENSUITE,

 

Comprendre ce qui nous titille :

- qu'est ce que ça nous renvoie ?

- quelle situation Perso refait surface ?

- quelle personne nous rappelle cet autre ?

- quel comportement du passé est mis à jour ?

 

✅ PUIS, 

 

- Accepter ce qui est !

- Accueillir cette partie blessée que notre âme met à nu.

- Envoyer beaucoup d'amour de bienveillance, de reconnaissance à ce morceau de nous ignoré.

- Remercier pour ce cadeau !

 

✅ ET POUR FINIR,

 

Trouver le chemin de la guérison (en fonction de ce que l'on découvre) 


Aller vers la guérison !


  • Travailler cet effet miroir est un cheminement du quotidien...
  • C'est une vraie pépite si on s'en sert comme un jeu...
  • Une vraie mine d'or sur NOUS : nos comportements récurrents, nos problématiques, nos "défauts", nos simples failles ou bien nos qualités enfouies...

Il nous permet, si on s'en donne vraiment les moyens de comprendre au travers de ce que l'on voit de nous chez cet autre ce qui est à :

- améliorer,

- transformer,

- enlever,

- ajouter,

- extérioriser,

dans nos propres comportements ! 

 

Une façon simple et rapide :

- de mettre en lumière nos qualités ou nos défauts !

- d'améliorer nos failles !

- de prendre conscience de nos points forts !


Je vous souhaite :

  • de découvrir chaque petite part d'ombre en vous.
  • de panser toutes ces blessures de votre âme.
  • une belle et douce introspection.

Si cet article vous a aidé, n'hésitez pas à le partager et/ou noter vos ressentis en commentaires !

 

Je nous aime.

Big hug

Sandrine

💙🙏💙

Accompagnatrice holistique

Pour

Renaître et Vivre

💙🙏💙

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