Activités - actions du quotidien

Comment arriver à gérer mes émotions ?
Comment ne plus se laisser déborder par les émotions lourdes ? Existe-t-il une technique pour apaiser colère, tristesse, peur ?

Comment gérer mes problématiques du quotidien ?
Chaque problème a une solution mais prends-tu suffisamment de recul pour y répondre de manière adaptée ? Quelles sont les techniques qui existent pour rester zen et trouver LA bonne réponse à toutes tes embuches ?

Puis-je réaliser tous mes rêves ?
Rêvez-vous votre vie ou bien vivez-vous vos rêves ? Peut-on tout réaliser ? Quelles techniques doit-on employer pour atteindre ses objectifs ?

Comment définir et atteindre mes objectifs ?
Vous avez des rêves, vous prononcez des vœux ou des résolutions pour les mois à venir et d'année en année, rien ne change ! Pourquoi ?

Je suis débordée ! Comment gérer le temps ?
Sommes-nous vraiment conscientes du temps qui s'écoule ? Comment arriver à "gérer" le temps qui passe sans être débordée ?

Doit-on se remettre en question pour avancer ?
Peut-on avancer sans jamais se remettre en question ? Quel rôle a le développement personnel ?

Que veut dire exactement vivre pleinement sa vie ?

Ma propre expérience en partage...

Le chemin est utile pour en comprendre les subtilités et ce qui se joue... C'est en cheminant que l'on peut faire tomber les masques...

Qu'est-ce que le moment présent ? A quoi est-il utile ? Comment le mettre en place dans notre vie quotidienne ?

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